À propos du Questionnaire Choix Santé

La Science Derrière l'Évaluation

Notre Mission

Démocratiser l'accès aux outils d'évaluation de la santé fondés sur des preuves scientifiques, qui vont au-delà des questionnaires superficiels. Nous croyons que chacun mérite une vue d'ensemble complète de sa santé, qui aborde à la fois les fondamentaux intemporels et les défis modernes — des aliments ultra-transformés à la fatigue numérique.

Méthodologie Scientifique

Fondée sur des preuves, évaluée par les pairs, et transparente

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Questions Basées sur la Recherche

Chacune de nos 42 questions s'appuie sur des recherches évaluées par les pairs provenant d'institutions de premier plan telles que le NHS, l'OMS, la Mayo Clinic, Johns Hopkins, et des publications dans des revues comme le BMJ et The Lancet.

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Système de Notation Pondérée

Tous les facteurs de santé ne se valent pas. Notre algorithme attribue des poids plus élevés aux comportements à fort impact comme le tabagisme, la sédentarité et la régularité du sommeil, en fonction de leur association établie avec la mortalité et la morbidité.

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Risques Sanitaires Modernes

Nous abordons les défis du 21e siècle souvent négligés par les évaluations traditionnelles : vapotage, aliments ultra-transformés, décalage social du sommeil, fatigue numérique et perturbation circadienne.

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Biologique + Comportemental

Uniques parmi les évaluations en ligne, nous combinons les comportements auto-déclarés avec des indicateurs biologiques (IMC, fréquence cardiaque au repos, antécédents familiaux, fréquence des bilans de santé) pour relier mode de vie et prévention médicale.

Limites & Avertissements

Le Questionnaire Choix Santé est un outil de dépistage, pas un instrument de diagnostic. Sa précision dépend de l'honnêteté des réponses auto-déclarées, et il ne peut remplacer une évaluation médicale professionnelle. La santé individuelle est complexe et multifactorielle — ce questionnaire capture d'importants schémas de mode de vie, mais il ne tient pas compte de la génétique, des maladies aiguës, des médicaments ou d'autres circonstances individuelles. Consultez toujours un professionnel de santé qualifié pour des conseils médicaux personnalisés.

  • •Les données auto-déclarées peuvent être sujettes à des biais de rappel ou de désirabilité sociale
  • •L'IMC est un outil de dépistage au niveau de la population et ne tient pas compte de la masse musculaire ou de la composition corporelle
  • •Certains poids de notation sont basés sur des moyennes de population et peuvent ne pas s'appliquer également à tous les individus
  • •Le questionnaire ne peut pas diagnostiquer de conditions médicales ni remplacer une évaluation clinique
  • •Les résultats doivent être interprétés comme un guide éducatif, non comme une instruction médicale

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